做返 Gym

夜晚同 Alex 去左做 Gym，
因為呢份工收工收得晚，
我費時要 Alex 等咁耐，
所以都有要出街食既覺悟。
不過言談間，
Alex 好似好唔想我去咁，
咁我唯有扮到屋企有晒飯咁。
咁又係既，
冇理由做電燈膽嘛。
八點幾先返到屋企，
煮得飯食完黎都九點，
但係我約左九點 wor。
Anyway，
最後遲左十五分鐘。
都好耐冇做 Gym，
要重拾個種感覺。
今日主要做 Chest 同 Triceps，
做左大約五個動作左右啦。
做既重量比以前輕左好多，
不過做 Gym 唔係求下數多，
亦都唔係求舉到好鬼重，
而係重質。
每一下都係用到你想 Train 個舊肌肉，
做對個動作，
下下做到應就 OK 喇。

沖完涼之後，
我坐係出便等 Alex。
碰到以前個教練 Dicky，
佢話我瘦左 wor。
我覺得佢講得不對，
我充其量係殘左，
肚朒都仲係大大舊，
早上個星期睇醫生時磅重，
我仲重左好多 tim。

之後去左飲野，
不過因為太倦，
心不在焉，
冇乜點講野……